ケンカするほど仲が良いを実現？！上手なケンカの仕方

こんにちは！！

しゅんです😋

今回は

ケンカをして

もっと彼と仲良くなるための

上手なケンカの仕方

について紹介します！！

この記事を読み進め

このケンカの方法を知れば

ケンカをすることで

さらにお互いを知り

もっとお互いの仲を深くできます。

しかし

この記事を読まなければ

ケンカをするたびに

彼との距離が広がって

瞬く間に別れへと

突っ走ってしまいます。

これ以上距離が離れるのは

耐えられませんよね。

いちはやく

上手なケンカを覚えましょう！

まず最初に

ケンカとは

お互いの改善点を指摘しあい

より円満な関係をつくるツールです

勝負とは違います。

勝ち負けをつけるものではありません。

これを踏まえて

NGアクションを紹介します。

後戻りできなくなるほどエスカレートさせない

これが第一です。

①相手を一方的に責め立てる

…男は本能的にプライドか高いです。

   一度傷つくと立ち直るのに時間を要します。

⇨相手に謝る隙を与える。

②ついでに過去の話を蒸し返す

…ケンカの目的から大幅に脱線します。

   引きずるような話は彼を冷めさせます。

⇨今の目的に集中する。

③上から目線でものを言う

…『あなたにはどうせ無理。』

   『そんなんだからあなたは…。』

    こういう批判は反感を買いガチ

    この際だと不満のぶつけ合いになります。

⇨人格を否定する言い方をしない。

④途中で話をやめる、無視をする、退席する

…途中で話をやめて投げ出したり

   退席して逃げ出したりすると

   お互いにモヤモヤが残ります。

   また、 無視されると、

   仲直りのタイミングを逃してしまい、

   中途半端に不満が残ります。

⇨最後まで彼と向き合う。

⑤開き直る、泣いてうやむやにする

…『もういいよ、全部私がわるい。』

   これは、

   彼のダメな部分を気付かせる事が出来ず

   さらに、彼の反感を買います。

   自分も言いたいことを諦めて

   不満が溜まります。

   悪いことしかありません。

  また、泣いてしまうと、

  泣けば許してもらえると思っている

  と思われてしまいます。

⇨伝えたいことは確実に伝える。

これらが

ケンカの時のNGアクションです🙅‍♀️🙅‍♂️

次は

円満にケンカを終わらせるカップルの特徴

について紹介します！

①お互いストレートに言い合う

…『お前のそういうとこがうざい。』

   きつく言いすぎると逆効果になります。

   『こういうところが、こうだから嫌だ。』

   反感を買わないよう具体的に伝える。

⇨罪悪感を覚え、自分を変えようと考える

②着地点が見つかるまで話し合う

…何が嫌だったのか、今後どうしたら良いのか

   『私はここが悪かった。

    だから、あなたもここは気をつけてね。』

   のように自分の否を先に認めて

   相手への要求を伝えるようにする。

   ぶっきらぼうに伝えると

   言い合いになるから要注意。

⇨冷静に話し合い、お互いの着地点を見つける

冷静に話せないと感じたら

少し時間を置いてから

ゆっくりその話題について話し合う。

もし喧嘩をどうしても回避できないときは

目を合わせて喧嘩してください！

喧嘩をたくさんしても離婚しない夫婦は

目を見て喧嘩するそうです！

これで実際に

離婚の確率がかなり低下するんだとか。

ちなみに、

相手のダメな部分を指摘をするときは

褒めることと一緒にすると良いんです！

でもこれには

順番がとても重要です。

指摘 ⇨ 褒める

例）『約束は守ってほしいな。

         でも、いつも優しいから好きだよ😊』

この順番を確実に守ってください！

そうすると相手は気持ちよく

あなたの指摘を受け入れてくれます！

これについては

また別の記事で深く触れますが

この順番の関係性で

人は大きく感情を動かします。

これであなたも

相手にダメな部分を

うまく伝えられますね！！

今は動きたくないあなたは

ケンカをしたとき

うまく対処するシミュレーション

を頭の中でやってみてください！

次のケンカは

シミュレーションどおりに行って

びっくりしちゃうかも…🤭

それでは

次のステップにいきましょ〜♪